Cecimag
  • Accueil
  • Santé
  • Bien être du corps
  • Beauté

Catégorie : Bien être du corps

août 7, 2017
Comment soulager ses courbatures ?

Comment soulager ses courbatures ?

  Appliquez du chaud ou du froid Après l’effort, prenez long bain chaud (38′) pour relâcher les muscles; c’est une solution facile et efficace. Sur la zone courbaturée, appliquez un pack thermique à faire chauffer au micro-ondes (vendu en pharmacie) ou une bouillotte. Camille Thomas, masseuse-kinésithérapeute recommande la chaleur sous forme de boue naturelle que …

Posts navigation

Newer Posts
© 2023 Cecimag